quinta-feira, 5 de agosto de 2010

Respirar...


"Respirar é a interação mais básica que temos com o mundo. Num ritmo ininterrupto, ela nos conecta a cada uma das coisas vivas através da troca perfeitamente equilibrada de dióxido de carbono e oxigênio. Embora respirar seja nosso instinto mais natural, muitos de nós nos esquecemos de como fazê-lo de forma apropriada".
Aprenda a relaxar - Mike George. Editora Gente

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