terça-feira, 29 de março de 2011

Condições Físicas e Morais da Prática do Yoga


"Quando executar seus exercícios de yoga, não será necessário fazer um esforço positivo de concentração de pensamento, mas será preciso que tanto quanto possível não pense senão no que você faz no momento em que o faz. Digo "tanto quanto possível" porque, se você já fosse capaz de pensar exclusivamente naquilo que quer, quando quiser, não precisaria de nenhum ensinamento: já seria um grande yogue."

Equilíbrio Físico e Moral - a hatha ioga/livro 1 - C. Kerneiz

Um comentário:

Maria disse...

Ei Aninha! Adoro receber seus posts! "Pensar no que faz no momento em que o faz" é o puxão de orelha que eu tenho me dado ultimamente... haja consciência nesta vida hi tech que tudo acontece ao mesmo tempo agora. Adorei!
Vi no outro post q vc retornará após uma cirurgia... vc se machucou no yoga? Boas melhoras!!!
Saudade dôcê viu!!! Bjus!