mensagem do dia

"O primeiro passo é aprender a ouvir e eliminar o caos interior, relaxando de tal modo o corpo como por ocasião da morte física. Esse passo significa não querer mais interferir, não mudar as coisas...( nen a si mesmo), não discutir, não manifestar opinião alguma, não passar nada do que se ouviu para a linguagem rotineira do dia-a-dia...isso significa descansar tranquilamente perto do grande exército de associações avassaladoras de pensamentos, sentimentos e realidades físicas! A capacidade de ouvir é algo difícil, mesmo que a maioria dos ocidentais se recuse a acreditar nisso."
Livro Tibetano dos Mortos
fotografia by filhote Cauan